Tag Archives: gymmotivation

Höstmörker och pepp

Publicerat den oktober 24, 2025 av Linda

Det är ändå något magiskt att träna när lövens färger skiftar färg till oranget och rött. Luften är krispig och så härligt att gå runt och sparka löv som när man var liten. Jag har som vanligt inte uppdatera här … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt gymmotivation, höstpepp, höstträning, motivation, pepp, träningsblogg, träningspepp | Lämna en kommentar

Måndagsmotivation: Kickstarta veckan med ett benpass!

Publicerat den februari 5, 2024 av Linda

Måndagsmotivation: Här kommer 5 punkter om varför ett benpass är en bra start på den nya veckan Genom att lägga fokus på benen på måndagar sätter du tonen för veckan och bygger en stabil grund för resten av dina träningspass. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt benpass, gymmotivation, legday, måndagsmotivation, Måndagsmotivation för ditt benpass, träningsmotivation, träningspepp | Lämna en kommentar

Maxa ditt gympass med den ultimata peppmusiken!

Publicerat den september 5, 2023 av Linda

Är du en musikälskare? Kolla hit! Här kommer jag nu att bjuda på den ultimata peppmusiken till just ditt gympass. 2. ”Shake It Off” – Taylor Swift Ingen spellista är komplett utan lite Taylor Swift. När du känner dig trött … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt gymmotivation, gymmusik, motivation, pepp, peppblogg, peppiga låtar, peppmusik, spellista till gymmet, träningsblogg, träningslåtar 2023, träningsmotivation, träningsmusik | Lämna en kommentar

När jag lyfte mer än jag trodde att jag kunde! #StrongerThanIThought

Publicerat den juni 25, 2023 av Linda

Här kommer en liten historia som förhoppningsvis kan motivera någon. 🙂 Det var en måndagseftermiddag. Jag hade haft en lång dag, full av möten och deadlines, och allt jag ville göra var att koppla av. Men jag hade lovat mig … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt goalcrusher, gymlife, gymma, gymmotivation, motivation, StrongerThanIThought, träna, tränings inspiration, träningsblogg, träningspepp | Lämna en kommentar

Ny vecka, nu kör vi!

Publicerat den april 19, 2021 av Linda

Ny vecka, nu kör vi! Måndagar känns alltid som en bra dag att starta om på efter helgen eller om man har haft en liten svacka. Denna helg bjöd ju på en riktig försmak av sommaren i stora delar av … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt flygplan, gymmotivation, Herkules, måndag, måndagsmotivation, mondaymotivation, ny vecka, ny vecka nu kör vi, ny vecka nya tag, smartshake, träna hemma, utflykt | Lämna en kommentar

Höst, regn och träning- Dålig kombo, eller?

Publicerat den oktober 6, 2020 av Linda

Höst, regn och träning låter som en dålig kombo, eller? Tja för min del så går väl träningen hyfsat just nu då man lika gärna kan träna hemma som på gymmet. Dock känner jag att jag har tappat den där … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt gymmotivation, höst, höstträning, träningspepp | Lämna en kommentar

Behöver du träningsmotivation? Kolla hit!

Publicerat den augusti 19, 2020 av Linda

Behöver du träningsmotivation? Kolla hit! Hej på er. Nu var det ett tag sedan jag skrev, jag har varit desto med aktiv på Instagram. Gå gärna in och följ mig där. Varför jo här är anledningarna: 🙂 Har du gått … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, kost, träning | Märkt celsius, deff, fitness, Fitness profil, fitspo, gym, gymmotivation, hemmaträning, kost, muskler, träning, viktnedgång | Lämna en kommentar

Träningstips du inte kan vara utan!

Publicerat den februari 3, 2020 av Linda

Det är måndag, vilket innebär ny vecka, nya möjligheter att nå dina mål! På måndagar är motivationen alltid på topp för min del. Men hur gör man då för att hålla i den hela veckan? Här kommer några en del … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt fitness inspiration, fitspo, gym, gymlife, gymmotivation, gymtips, motivation, nyårslöfte, träning, träningspepp, träningstips | 1 kommentar

Ensam tjej bland alla killar på gymmet

Publicerat den januari 23, 2020 av Linda

Man kan mäta sina framsteg med träningen på olika sätt. Antingen genom att följa sin viktkurva på vågen eller antal set/ reps. etc. Tidigare när jag började styrketräna tyckte jag att det var … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt bänkpress, gymgirl, gymmotivation, gymtjej, smartshake, Smartshakehq, träningspepp | Lämna en kommentar

Om du tappar fokus!

Publicerat den juni 2, 2019 av Linda

Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt deff, diet, fitness, Fitnessinspo, gym, gymlife, gymmotivation, hälsa, hälsoresa, hälsosamt liv, kost och träning, kostplan, Mall of scandinavia, muskler, personlig träning, progress, satsmos, satssverige, sucsessquotes, träning, träningsinspiration | Lämna en kommentar

Wake me up!

Publicerat den januari 2, 2018 av Linda

God fortsättning! Idag behövs verkligen denna skumtomte, men glöm inte att vätska upp dig. Det gör jag med min snygga vattenflaska från Edblads. Ser fram emot ett nytt och starkt träningsår! 💪🏋️‍♀️Idag blir det dock #restday men imorgon kör vi … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt bodybuilding, edblads, fitness, gym, gymlife, gymmotivation, motion, nocco, nyttår, SATS, träning, träningsväska, vattenflaska | Lämna en kommentar