Author Archives: Linda

Julens festligheter mitt i STHLM

Publicerat den december 28, 2017 av Linda

Nu har ni väl kanske redan ätit ett flertal julbord vid det här laget men om ni inte har det eller om ni ska boka in något event med jobbet eller så, så kan denna sida vara värt ett besök. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt julbord, julmat, wtc | Lämna en kommentar

Första delmålet nått!

Publicerat den december 28, 2017 av Linda

Precis lagom nu till jul och nyår har jag äntligen lyckats nå mitt delmål med en viktminskning på 20 kg! Gissa om det känns skönt! Det är inte bara vikten jag gläds åt utan även den inre resan som påbörjats med … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt fitness, gym, kost, kostplan, kostschema, livsstilsförändring, Mall of scandinavia, personlig träning, protein, pt, SATS, satsmos, träning, viktminskning | Lämna en kommentar

Glad Lucia!

Publicerat den december 13, 2017 av Linda

Idag tar jag hellre en sådan här! 😉 Har du smaskat på mumsiga lussebullar idag? Önskar er en riktigt fin Lucia.

Publicerat i Inspiration | Märkt fitness, fitnessfood, lucia, lussebulle, mellanmål, mellis, Njie, Propud, protein, träning | Lämna en kommentar

Spotify me!

Publicerat den december 6, 2017 av Linda

Haha, Spotify har klurat ut mig! Måste va all träning! Kolla du också vad Spotify klurat ut om dig: http://spotify.me/en

Publicerat i Inspiration | Märkt music, running, spotify, streaming, träning, träningsmusik | Lämna en kommentar

Fota i sin egen stad

Publicerat den november 14, 2017 av Linda

En bild tagen en tidig morgon i min fina stad Uppsala. Jag älskar vyerna längs Fyrisån och jag gillar speciellt att fota den fina domkyrkan från alla dess vinklar. Har du någon speciell byggnad eller vy i din stad som … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Märkt foto, funderingar, fyrisån, Hemnet, pensionär, Tranås, uppsala | Lämna en kommentar

Framkalla 100 bilder gratis – Julklappstips!

Publicerat den november 1, 2017 av Linda

Tänk att det redan är november idag och det är inte långt till jul, men innan dess är det mycket som ska göras, kanske årets sista framkallning, eller beställa en personlig julklapp i form av en fotobok full med minnen? … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Lämna en kommentar

Foodprep- Torsk på torsk. :)

Publicerat den oktober 29, 2017 av Linda

Foodprep done.✔️ Lax och torsk fick det bli för ett par dagar iaf. Skönt att ha maten klar, nu kan man fokusera på annat. Perfekt med den extra timmen också, tack för det.👌 Vad gör du med din extra timme? … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt fitnessfood, foodprep, kostschema, lax, matlådor, torsk | Lämna en kommentar

Gårdagens match på Studan

Publicerat den oktober 16, 2017 av Linda

Igår var det dags för min fina Djurgårdsfamilj att besöka Uppsala. Vi började med att samlas på BJ och sedan blev det en gemensam marsch till Studan, eller Studenternas IP som Arenan heter. Stämningen var på topp innan matchen men … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Märkt Dif, Djurgårdsfamiljen, fotboll, studenternas ip, uppsala | Lämna en kommentar

Personliga julklappstips

Publicerat den oktober 10, 2017 av Linda

Har ni tänkt på att det just idag är i skrivandes stund endast 75 (!) dagar kvar till julafton! Har ni börjat handla några julklappar än? Jag brukar planera under hela året och köpa presenter och julklappar när det tex. är … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt abstrakt, jul, julklappar, julklappstips, personliga julklappar | Lämna en kommentar

Söndag och matlådor

Publicerat den oktober 1, 2017 av Linda

Några matlådor klara iaf med lite gott mellanmål till. Vad har du helst i dina matlådor?

Publicerat i Inspiration | Märkt Barebells, gym, hälsa, kost, kostschema, lunch, matlåda fitness, matlåda gå ner i vikt, matlådor, middag, Njie, träning | Lämna en kommentar

Fredagsmys med proteinfluff

Publicerat den september 29, 2017 av Linda

Proteinfluff i form av Tyngre kasein Jordgubbstårta med lite hallon och kvällen är räddad. Vad myser du med ikväll?

Publicerat i Mina tips | Märkt fredagsmys, hallon, inredning, kasein, Mumin, protein, proteinfluff, tyngre | 1 kommentar

Att andas bra luft

Publicerat den september 27, 2017 av Linda

Jag älskar detta klipp på den sovande uttern. Det är dock lite taskigt att väcka den när den sover så sött men jag kan ändå inte låta bli att skratta, det ser ju så kul ut. 😉 Att god sömn … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Märkt luft, luftrenare | Lämna en kommentar

Semester och vardagsrutiner

Publicerat den september 25, 2017 av Linda

Nu är jag precis hemkommen efter en semester i Tyskland och Tjeckien. Vi åkte först buss till Tyskland där vi stannade ett dygn på Tropical Islands. Det ligger strax utanför Berlin och är ett gigantiskt uppvärmt äventyrsbad kan man väl … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt Berlin, fitness, fitnessfood, hälsa, jul, julgranskulor, julstämning, kost, Njie, Prag, Propud, protein, spa, spa kloster, Tjeckien, träning, Tropical Islands, Tyskland | Lämna en kommentar

Framsteg med träningen

Publicerat den september 13, 2017 av Linda

Den största träningsmotivationen måste väl ändå vara den som visar sig på gymmet när man märker av sina framsteg. Jag minns när jag började träna med min PT att jag knappt kunde göra ett enda benböj, fick använda mig av … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt fitness, framsteg, gym, hälsa, kost, motivation, personlig träning, pt, träning | 1 kommentar

Måndagspepp

Publicerat den september 11, 2017 av Linda

Angående städning som jag skrev om i förra inlägget så är ju även det en form av träning. Hushållssysslor och annan form av städning där man står och rör på sig innebär även det lite förbränning, så det kan ju … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt gym, hälsa, livsstil, livsstilsförändring, måndag, måndagspepp, motivation, musik, pepp, pt, tips, träning, träningsmotivation, träningspepp, träningstips, viktnedgång | Lämna en kommentar