RSS- Viktnedgång och berg- och dal banor
- Hur du kommer tillbaka till träningen efter sjukdom
- Fem snabba tips för enkel träningsmotivation
- Stark start på veckan!💪
- Måndagspepp: Hitta motivationen med ChatGPT och starta veckan starkt 💫
- Höstmörker och pepp
- Nytt gym, nystart och ny motivation!
- Omstart efter semestern
- Håll dig motiverad inför semestern
- Uppnå dina mål med ChatGPT som din personliga coach 💪
Category Archives: träning
Musik du inte kan vara utan!
Musik du inte kan vara utan till träningspasset! Här kommer en lista på mina favoriter just nu. En mix av nya och gamla låtar. 🙂 Inside Out- Italo Brothers Sun is up- INNA, Cahill Radio Edit The Time (Dirty Bit)- … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt blogg inspiration, blogg lista, Blogg listor, Britney Spears, dansmusik, peppmusik, spotify, träningsmusik
Lämna en kommentar
Nothing can break me!
Nothing can break me! Nej precis, inte ens en bruten fot! Var och röntgade foten idag och tydligen är detta en väldigt svårläkt fraktur. Får tyvärr gå med gips ca 4 veckor till då det inte syns någon läkning än på … Fortsätt läsa
Tjock av kolhydrater efter kl 18?!
Bild Blir man verkligen tjock av att äta kolhydrater efter kl 18?! Det har du säkert hört någon gång. Svaret är: Nej! Det är en stor fitness myt att man genast lägger på sig några kilon bara för det. Det … Fortsätt läsa
Publicerat i kost, träning
Märkt carbs, fitness myter, fitness myths, kolhydrater, viktnedgång
Lämna en kommentar
Snart kommer jag!
Ja, till gymmet alltså haha vad trodde du?! 😂 Nä, men skämt och sido här kommer en liten uppdatering från mig. Har haft detta gips i ca 5 veckor nu och det känns bättre och bättre dag för dag i … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt fitfam, fitness blogg, fitness inspiration, recovery, träning
Lämna en kommentar
Key to success!
Key to success! Sätt upp ett realistiskt mål och/ eller flera delmål. Skriv ner dem och berätta för din omgivning för support och motivation. Belöna dig när du når dina delmål med ex nya träningskläder. Lär från dina misstag, älta … Fortsätt läsa
5 accessoarer som är ett måste för träningspasset!
OBS! Innehåller affiliate länkar. Idag tänkte jag lista mina 5 träningsfavoriter som jag alltid har med mig till gymmet. 1.Vattenflaskan! När man tränar hårt måste man vätska upp sig, det vet nog alla. Jag gör gärna det i stil med … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt energidrycker, gymbag, nocco, smartshake, tips, tränings accessoarer, tränings tillbehör, träningsmotivation, träningstips, träningsväska
Lämna en kommentar
Kraftig viktnedgång på ett år!
Ursprungligen publicerad på Lifestyle by Linda:
Bilden visar 25 kilos viktnedgång under ett år. Hoppas att det syns lite skillnad. 🙂 Jag är glad att det har tagit såpass lång tid ändå så kroppen har hunnit vänja sig och jag…
Så mycket bättre!
Idag känns allting så mycket bättre! Varit på återbesök och röntgat foten. Nu får jag äntligen börja belasta och gå på gipset. Man är ju som Bambi på hal is så här de första stapplande stegen men så underbart det … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt Adidas, bruten fot, fitness, gymma, motivation, recovery, skor, sneakers, träna, träning
Lämna en kommentar
Gymgrossisten- Din fitnessbutik på nätet!
OBS! Innehåller affiliate länk. Hur går det med nyårslöftet? Mitt år började inte på bästa sätt med bruten fot och allt, men det hindrar inte mig från att hålla min kost. Som mellanmål gillar jag att ta proteinshakes i olika … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt fitness, gym, gymgrossisten, gymlife, nyårslöfte, nyårslöfte 2019, protein, protein pulver, träning
Lämna en kommentar
Tränar som ett djur!
Det rullar på bra med både kost och träning denna period. Jag har varit desto mer aktiv på Instagram där jag uppdaterar flera gånger per dag så följ mig gärna där också om du inte redan gör det. 🙂 Jag … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt Fitnessinspo, gym fitness, gym motivation, kost, träna
Lämna en kommentar
Inred ditt eget gym eller rekreationsrum med grymmaste tekniken!
[Samarbete] Vem drömmer inte om ett eget hemmagym, tänk dig då att med några enkla knapptryckningar kunna styra rummet och få den perfekta stämningen med hjälp av den allra modernaste tekniken med ljus och ljud i ditt rum. Perfekt om … Fortsätt läsa
Where is this place?!
Check out my Instagram if you want to know the location of the below pic. 🙂 Hint: It is also the same place where my gym is located at.
Monday motivation! Train together- Stay together!
Monday motivation! Train together- Stay together! Idag när det är hela fyra veckor kvar till min sena semester så det behövs lite extra motivation till träningen och det brukar jag få genom att kolla lite olika videos på Youtube. Denna … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt couples training, Fitness motivation, gym motivation, gymlife, train hard, träningsvideo, workout, Youtube
2 kommentarer
Beach 2018 är här!
Det är ju faktiskt så att Beach 2018 redan är här, dock har då inte jag badat i svenskt vatten än i år, förutom i pool, men snart så ska bikinin på och det kommer att vara grymt mycket roligare … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt beach 2018, benpress, bodybuilding, fitness, gym, gym motivation, hälsa, marklyft, träning
Lämna en kommentar
Lifestyle by Linda 