RSS- Viktnedgång och berg- och dal banor
- Hur du kommer tillbaka till träningen efter sjukdom
- Fem snabba tips för enkel träningsmotivation
- Stark start på veckan!💪
- Måndagspepp: Hitta motivationen med ChatGPT och starta veckan starkt 💫
- Höstmörker och pepp
- Nytt gym, nystart och ny motivation!
- Omstart efter semestern
- Håll dig motiverad inför semestern
- Uppnå dina mål med ChatGPT som din personliga coach 💪
Tag Archives: gym
Fångad av en stormvind!
Fångad av en stormvind?! 🎶 Nej vänta, det är ju bara Mördar- cykeln och @haroundavid som manar på bredvid! 😌 Men vad det ska vara svårt att se snygg ut när man tränar hårt, fattar inte hur alla andra gör … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt cykel, fångad av en stormvind, fitness, gym, gymlife, idrott, intervaller, nyårslöfte, personlig träning, pt, satsmos, satssverige, träning
Lämna en kommentar
Energiboost!
Vill du variera din vanliga energidryck med en lite mer hälsosam variant? I samarbete med @piggarekropp.se har jag fått testa energidrycken e9, som bla består av den kraftfulla aminosyran L-arginin. Som naturlig koffeinkälla används guaranafrö och gröna teblads extrakt. ⚡👌 … Fortsätt läsa
Publicerat i Recension
Märkt amonisyror, e9, energi, energiboost, energidryck, fitness, gym, nyårslöfte, träning
Lämna en kommentar
Planerar du din träning?
Träningsväskan packad inför morgondagen.👌 Packar du också din kvällen innan och planerar träningen, eller blir den mer spontan? 🏋️♀️💪
Publicerat i träning
Märkt energidryck, fitness, gym, gymlife, hälsa, nocco, nyårslöfte, satssverige, smartshake, träning, viktnedgång
Lämna en kommentar
Exklusiv rabatt på gymprodukter
I samarbete med grymma Gymhive har jag kommit över en rabattkod på 15% (ej rea) Linda15, som kan användas för att tex köpa flytande kalk eller varför inte investera i lite nya snygga träningskläder? 💪🏋️♀️😍 Lycka till med din träning! 🙏
Publicerat i träning
Märkt billigt, bodybuilding, fitness, gym, gymhive, nästan gratis, nya rutiner, nyårslöfte, nyttår, rabatt, rabattkod, rea
Lämna en kommentar
Äntligen vågar man ha tights!
Innan jag började träna och äta efter kostschema med min PT, så kunde jag aldrig ens tänka mig att träna i tights. Nu känner jag mig riktigt bekväm i dessa snyggingar från Adidas och tränar tom i kortärmat och linne. … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt Adidas, body, bodybuilding, crossfit, fitgirl, fitness, gym, gymlife, motion, personlig träning, pt, tights, träning, träningskläder
Lämna en kommentar
Nytt år, nya träningsmöjligheter!
Vill passa på att rikta ett innerligt varmt tack för alla likes och hejarop främst på mitt Instagramkonto, men även såklart här på bloggen. det gångna året och hoppas på att ni vill fortsätta följa min resa även detta år.❤️🙏 … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt bodybuilding, crossfit, fitness, Fitnessinspo, gym, Inspiration, peppkonto, personlig träning, träning, träningsmotivation
Lämna en kommentar
Wake me up!
God fortsättning! Idag behövs verkligen denna skumtomte, men glöm inte att vätska upp dig. Det gör jag med min snygga vattenflaska från Edblads. Ser fram emot ett nytt och starkt träningsår! 💪🏋️♀️Idag blir det dock #restday men imorgon kör vi … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt bodybuilding, edblads, fitness, gym, gymlife, gymmotivation, motion, nocco, nyttår, SATS, träning, träningsväska, vattenflaska
Lämna en kommentar
Gott nytt hälsoår!
Publicerat i Inspiration
Märkt fitness, fitnessfood, gott nytt år, gym, hälsa, livsstil, matlådor, new year, nyår, träning
Lämna en kommentar
Första delmålet nått!
Precis lagom nu till jul och nyår har jag äntligen lyckats nå mitt delmål med en viktminskning på 20 kg! Gissa om det känns skönt! Det är inte bara vikten jag gläds åt utan även den inre resan som påbörjats med … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt fitness, gym, kost, kostplan, kostschema, livsstilsförändring, Mall of scandinavia, personlig träning, protein, pt, SATS, satsmos, träning, viktminskning
Lämna en kommentar
Framsteg med träningen
Den största träningsmotivationen måste väl ändå vara den som visar sig på gymmet när man märker av sina framsteg. Jag minns när jag började träna med min PT att jag knappt kunde göra ett enda benböj, fick använda mig av … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt fitness, framsteg, gym, hälsa, kost, motivation, personlig träning, pt, träning
1 kommentar
Måndagspepp
Angående städning som jag skrev om i förra inlägget så är ju även det en form av träning. Hushållssysslor och annan form av städning där man står och rör på sig innebär även det lite förbränning, så det kan ju … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt gym, hälsa, livsstil, livsstilsförändring, måndag, måndagspepp, motivation, musik, pepp, pt, tips, träning, träningsmotivation, träningspepp, träningstips, viktnedgång
Lämna en kommentar
Kost och träning
Som ni kanske märkt har det varit lite tyst på bloggen ett tag och det beror på att jag har lagt stor fokus senaste tiden på kosten och träningen med min PT. Nu innan semestern börjar så kör vi stenhårt … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, Mina tips
Märkt fitness, gym, gymlife, hälsa, kost, personlig tränare, pt, träning, viktnedgång
Lämna en kommentar
En bättre måndag!
Kan verkligen rekommendera appen Lifesum om ni som jag vill hålla lite koll på vad ni stoppar i er samt tracka er aktivitet/ vikt. Dessutom ger den bra med motivation och tips. Någon mer än jag som testat? 🙂 Denna … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration
Märkt app, fitness, gym, hälsa, kost, Lifesum, motivation, tips, träning, Zumba
Lämna en kommentar
Måndagspepp!
Skönt att ha måndagen avklarad, hann med ett träningspass på crosstrainern också. Så himla skönt att börja veckan så. Imorgon blir det Bodycombat och ett gympass även på onsdag. Måste hinna med tre gånger denna vecka, då resten av veckan … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration
Märkt bodycombat, crosstrainer, gym, hälsa, lesmills, måndag, sats sverige, träning
Lämna en kommentar
Lifestyle by Linda 