Tag Archives: gym

Hur du kommer tillbaka till träningen efter sjukdom

Publicerat den november 24, 2025 av Linda

Att komma tillbaka efter att ha varit sjuk kan kännas lite trevande, men det finns också något fint i just den starten. Det blir som att kroppen får en chans att visa vad den faktiskt klarar, och du får känna … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Nytt gym, nystart och ny motivation!

Publicerat den augusti 4, 2025 av Linda

Efter en tids svacka i tränings motivationen samt semester dvala, tog jag ett enkelt men kraftfullt beslut: jag bytte gym, och vet du vad? Det blev en riktig nystart för motivationen. Det nya stället har inte bara fräscha lokaler och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Äntligen tillbaka på gymmet!

Publicerat den februari 21, 2022 av Linda

Så kul att äntligen vara tillbaka på gymmet, som jag har längtat. Roligt att få känna på lite tyngre vikter igen och se att tekniken fortfarande sitter. Testade bänkpress och det kändes riktigt bra. Först tänkte jag bara köra med … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ett vänligt gym- Hur viktigt är det egentligen?

Publicerat den maj 3, 2021 av Linda

Hur är bemötandet på ditt gym? Eller tränar du på ett 24/7 gym med begränsad tillgång till personal? Jag själv har två gymkort i normala fall, när det inte är pandemi. Ett på SATS och ett på Fitness 24 Seven, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Välkommen 2021! Nu kör vi!

Publicerat den januari 3, 2021 av Linda

Äntligen kan vi lämna 2020 bakom oss, men visst har det inte bara varit nackdelar med detta annorlunda år det har absolut även funnits ljusglimtar och nya rutiner som skapats till det bättre. De positiva sakerna med 2020 för mig … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Behöver du träningsmotivation? Kolla hit!

Publicerat den augusti 19, 2020 av Linda

Behöver du träningsmotivation? Kolla hit! Hej på er. Nu var det ett tag sedan jag skrev, jag har varit desto med aktiv på Instagram. Gå gärna in och följ mig där. Varför jo här är anledningarna: 🙂 Har du gått … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, kost, träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Rockband nostalgi!

Publicerat den juli 3, 2020 av Linda

Gillar du också hårdrock? Min favorit låt och album genom tiderna måste vara Nothing Else Matters med Metallica och The Black Album! Vilken är din? Jag hade turen att kunna gå på ett par Metallica konserter på den tiden så … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Den ultimata listan för att motverka Corona-tristess!

Publicerat den mars 18, 2020 av Linda

                  Har du också fått Corona-tristess? Är ditt gym stängt? Här kommer den ultimata listan med tips från mig på vad du kan göra för att motverka tristessen och ändå hålla dig … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

De 5 bästa fitness profilerna på Instagram!

Publicerat den februari 6, 2020 av Linda

Nu är den här! Min lista på de 5 bästa fitness profilerna att följa på Instagram (utan inbördes ordning). Hoppas ni gillar den! Min kloka fd PT David. Han krossar myter på löpande band inom fitness kulturen. Tex att man … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träningstips du inte kan vara utan!

Publicerat den februari 3, 2020 av Linda

Det är måndag, vilket innebär ny vecka, nya möjligheter att nå dina mål! På måndagar är motivationen alltid på topp för min del. Men hur gör man då för att hålla i den hela veckan? Här kommer några en del … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Träningsmotivation på Instagram

Publicerat den december 9, 2019 av Linda

Hej bloggen! Nu får jag skämmas igen för dålig uppdatering här. Jag är desto mer aktiv på Instagram så ni får gärna följa mig där om ni inte redan gör det. 🙂 Ni kanske även uppmärksammar mitt nya profilnamn, lindalovesgym. … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass!

Publicerat den juli 13, 2019 av Linda

Nu är den här, GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass! Skapad för er för att hålla motivationen uppe under din träning. Listan består mest av hardcore techno. Så hoppas du gillar den. Glöm inte att följa mig på Instagram … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Deff uppdatering 1

Publicerat den juni 12, 2019 av Linda

Omstarten av deffen går enligt planen, dock endast inne på dag 3, men känns superbra än så länge! Den stora prövningen blir väl semestern och alla frestelser, men det ska nog lösa sig. Packar ner matvågen och kostplanen! 🙂 Träningen … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Om du tappar fokus!

Publicerat den juni 2, 2019 av Linda

Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att vara tillbaka!

Publicerat den maj 29, 2019 av Linda

Alltså, jag kan inte med ord beskriva hur skönt det är att vara tillbaka på gymmet igen!! Jag vill bara gå dit hela tiden nu, haha! Denna vecka har jag tränat både måndag och tisdag. Går riktigt bra nu med … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar